후기/일상25 전자담배 부작용 _ 액상 전자담배 주의사항 연초 대용으로 많이 찾는 전자담배. 전자담배로 전향하기까지 아이코스 같은 궐련형 담배도 시도해보고 금연 패치 등 여러 가지 시도해 봤습니다...처음 전자담배에 입문하게 되면 이것저것 모르던 부분에 대해 알게 되는데요. 지금은 어느 정도 안정적으로 전자담배로 정말 갈아탄 느낌이 드는데요. 전문가는 아니지만 6개월 정도 피우면서 알게 된 주의사항과 부작용과 같은 도움이 될만한 정보를 적어볼까 합니다. 전자담배 대표적인 부작용 기침, 목 따가움 전자담배를 처음 피우게 되면 기침을 하게 됩니다. 물론 담배를 피우던 사람도 기침을 하게 돼요. 그 이유는 연초를 태우면 목에 있는 섬모가 다 없어져서 전자담배의 수증기가 그대로 목에 닿으면서 자극을 유발해서 기침이 나온다고 하는데요. 이런 증상은 뜨거운 라면을 먹다가.. 2022. 12. 24. 챌린저스 _ 좋은 습관 만들어가는 어플 챌린저스 _ 좋은 습관 만들어가는 어플 오늘은 챌린저스라는 어플을 사용해봤는데 너무 괜찮은 것 같아 포스팅해보려고 합니다. 챌린저... 뭔가 이름만 들어도 피곤해지기는 하는데요. 여러가지 습관을 만들어가기에 정말 괜찮은 어플인 것 같아요. 예를 들면 아침에 일어나서 기상인증, 하루 1만보 걷기, 하루에 물 몇 잔 마시기, 매일 팔굽혀펴기하기 등등... 운동. 식습관. 생활. 정서. 취미. 환경 등의 카테고리 별로 도전이 있어요. 매일매일 계획하고 생각은 하고 있지만 막상 실천하자니 귀찮은 그런... 종류의 생활 습관들을 만들어가기에 정말 좋더라고요. 스토어에서 챌린저스를 검색하면 쉽게 다운로드할 수 있어요. 챌린저스 - 건강 습관·루틴 챌린지, 오늘 할일 알람 - Google Play 앱 미라클모닝, 물.. 2022. 10. 3. 편의점 도시락 구독 _ 편의점 도시락 할인 편의점 도시락 구독 할인 서비스 편의점 도시락 많이 드시는 분들에게 추천할만한 구독 서비스입니다. 저는 편의점 도시락을 자주 먹는 편인데요. 짧게 요약을 하자면 한 달에 일정 금액을 미리 지불하고 난 후, 한 달간 구입 시마다 도시락 구입할 때 20% 할인을 받는 서비스입니다. 기본적으로 자동 구독이라 다음달에 또 가입이 자동으로 되는데요, 만일 원하지 않을 경우 언제든지 해지를 할 수 있는 서비스라 부담도 덜 한 것 같아요. 한 달 3,990원을 미리 지불한 후, 한 달간 도시락 구입 시마다 20%의 할인을 15회(하루 최대 5개) 받을 수 있는 서비스입니다. 가입 방법 사용 방법 가입방법 The pop 어플 > 내리다 보면 나오는 '구독' 더팝플러스 > 한 끼 + 가입하기 > 결제 GS25의 어플 이.. 2022. 8. 21. 카드 일괄 분실 신고 _ 지갑 잃어버렸을 때 지갑 분실 시 1순위 카드 분실 신고 얼마 전에 지갑을 잃어버려서 정말 난감하더라고요. 안에 있던 신용카드만 3개... 현금도 얼마 안 되지만 있었는데... 무엇보다 지갑이 한 3년 정도 사용하고 나름 애착도 있었던 지갑이었는데 잃어버리니 정말 허무했습니다. 지갑이야 다시 사면되지만, 우선 가장 먼저 카드 분실 신고를 했습니다. 분실 신고를 하고 난 후 만일 다시 찾게 된다고 하더라도 분실 신고를 해제하게 되면 되기 때문에 잃어버린 경우 지체 없이 분실 신고하는 게 좋습니다. 그래야 나중에 다른 사람이 주워서 사용을 했을 경우, 해당 금액에 대해 보상을 청구하기가 용이하다고 합니다. 신용카드 일괄 분실 신고 카드사별로 분실 신고를 할 수도 있지만 신용카드를 일괄적으로 분실 신고하는 방법이 있더라고요. 여.. 2022. 8. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
