히스타민1 봄철 알레르기 비염에 도움이 되는 음식. 피해야 할 음식 어느덧 3월이 오면서 봄비가 내리기 시작하는 것 같습니다. 좋은 봄철. 여름철만 되면 알레르기성 비염이 심한 분들에게는 정말 부담으로 다가오는데요. 우리가 먹고 마시는 식단은 우리 몸에 모든 부분에서 영향을 미칩니다. 곧 다가올 봄철 꽃가루 알레르기 증상 역시 마찬가지로 식단에 약간의 주의를 기울이는 것만으로도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 올해는 조금 주의해서 다가오는 봄여름철 알러지성 비염을 잘 이겨내보자구요. 알레르기 비염에 가장 중요한 부분은 '히스타민'이라는 성분입니다. 알레르기 반응이 몸을 공격하면 히스타민 생성을 자극하여 기침, 콧물, 재채기, 꽃가루 알레르기 등의 증상을 일으킵니다. 알레르기 비염의 증상이 악화되는 것을 막으려면 히스타민 함량이 높은 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다.. 2022. 3. 20. 이전 1 다음