목에서 피맛이 나는 원인은 뭘까?!

의외로 살아가다 보면 목에서 피맛이 난다고 느껴지는 경우가 있습니다. 물론 정신적인 원인으로 인해 단순히 과도한 건강 걱정으로 착각인 경우도 있지만, 진짜 피가 나기 때문에 이런 증상을 겪는 경우가 있습니다.

목에서 피 맛이 나는 것은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 이는 단순한 구강 문제부터 심각한 질환까지 다양하게 이어질 수 있습니다. 피 맛의 원인은 크게 구강과 인후(목구멍) 문제, 소화기관 문제, 호흡기 문제로 나눌 수 있습니다.

그럼 원인을 한 번 보도록 하겠습니다. 본인에게 해당된다 싶은 부부의 원인을 한 번 간단히 자가 진단해보시길 바랍니다. 물론 심한 경우에는 병원을 가는 게 가장 좋습니다.

구강과 인후 문제

우선 가장 간단히 볼 수 있는 부분으로 실제 맛을 느끼는 부위에서 가까운 곳에 피가 난 경우인데요. 대표적으로 잇몸 출혈을 볼 수 있습니다. 잇몸이 약하거나 염증이 있을 경우 칫솔질을 세게 하거나 과도한 마찰이 있으면 잇몸에서 피가 나면서 피 맛이 느껴질 수 있습니다. 이런 경우는 우리가 육안으로 관찰할 수 있으며 대부분의 경우에는 자연적으로 치유가 되기 때문에 큰 걱정이 되지는 않습니다. 물론 지속적으로 증상이 있는 경우라면 치료가 필요하겠지만요.

다음으로 편도선염 및 인후염을 의심해볼 수 있는데요. 편도나 목구멍에 염증이 생기면 약간의 출혈이 발생할 수 있습니다. 세균성 또는 바이러스성 감염으로 인해 목이 자극받고 출혈하면서 피 맛이 느껴질 수 있습니다.

구강 건조증 또한 이 부분에 문제라고 할 수 있습니다. 침 분비가 줄어들어 구강이 건조해지면 미세한 자극에도 잇몸이나 인후에서 피가 날 수 있습니다.

호흡기 문제

후비루 부분에 문제가 생긴 것일 수 있습니다. 콧물이 목구멍 뒤쪽으로 흘러내리면서 코 점막이나 목 점막에 자극을 주어 피가 섞일 수 있습니다.

폐 질환(결핵, 폐렴 등)의 경우에도 이런 증상이 나타나기도 합니다. 기침할 때 혈액이 함께 나오는 경우가 있으며, 이는 심각한 호흡기 질환의 신호일 수 있습니다. 폐렴이나 결핵은 특히 기침 시 목에서 피 맛이 느껴지게 할 수 있습니다. 이런 경우에는 병원 가서 치료를 받아야합니다.

기관지 확장증은 만성적인 호흡기 질환으로 기관지 벽이 손상되어 출혈이 발생할 수 있습니다. 호흡기 문제에 있어서는 병원 방문이 필수입니다.

소화기 문제

역류성 식도염으로 인한 피맛을 느낄 수도 있는데요. 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막을 자극하고 손상시켜 출혈을 일으킬 수 있습니다. 특히 공복이나 식사 후 누웠을 때 피 맛을 느낄 수 있습니다. 과도한 식사, 과식이나 식습관을 고쳐야합니다. 식사 당시 뿐만 아니라 식후에도 어느 정도 관리를 해야할 필요가 있습니다.

식도 및 위장 출혈은 정말 심한 경우입니다. 드물지만 식도나 위에서 출혈이 있을 경우 목구멍에서 피 맛이 느껴질 수 있습니다. 위염, 식도염, 궤양 등이 원인이 될 수 있습니다.

목에서 나는 피맛. 해결에 좋은 음식

이런 피맛이 나는 경우에는 심각한 증상일 수도 있기 때문에 심한 경우에는 앞서 말한대로 병원을 가야겠지만, 일시적이거나 큰 통증이 아닌 경우라면 관련된 음식을 통해 증상을 완화해볼 수 있습니다. 피 맛을 유발하는 인후 및 구강 건강 문제를 완화하고 염증을 가라앉히는 데 도움이 되는 음식들을 간단히 살펴보도록 할게요.

• 꿀: 꿀은 인후염 완화에 도움을 주며 항균 및 항염 효과가 있어 인후의 세균을 억제하고 염증을 줄여줍니다.
• 따뜻한 생강차: 생강은 항염 작용이 강해 목의 염증을 완화하고, 소화기 건강에도 좋습니다.
• 감: 감에는 탄닌 성분이 있어 염증을 줄여주는 효과가 있으며, 소화기 건강에 도움이 됩니다.
• 배즙: 배는 진정 효과가 있어 후비루나 목 염증을 완화하는 데 도움이 되며, 목을 촉촉하게 유지합니다.
• 미지근한 물: 물은 구강 건조를 예방하고 침 분비를 촉진하여 목의 건강을 유지하는 데 필수적입니다.

0123456

목에서 피맛이 나는 경우라면 찬물이 좋다고 하더라도 잠시나마 따듯하고 미지근한 물로 대체해보시길 바랍니다.

---

함께 보면 좋은 글

목소리 쉬었을 때 회복에 좋은 음식/먹으면 안되는 음식