유산균1 과민성 대장염 극복기 성인이 되고 난 이후 생긴 질병 중 하나. 과민성 대장염. 대변을 볼 때는 매번 설사를 했는데요. 처음에는 다들 원래 이런 줄 알았지만... (그걸 누구에게는 잘 물어보지 않으니..) 대부분 그렇지 않더라고요. 그래서 만성적으로 장이 안 좋아 항상 배변이 좋지 않고 병원도 수시로 갔었습니다. 십 년이 넘게 고통받아온 만성적인 대장염. 최근에는 변이 좋고 속이 좋아졌는데요. 직접 해본 몇 가지 방법을 적어볼까 합니다. 만성적인 과민성 대장염으로 고생하시는 분들에게 도움이 될 수 있는 글이었으면 좋겠습니다. 글에 들어가기 앞서. 의사 선생님은 마법사가 아닙니다. 만성적인 병을 대할 때 본인은 아무 노력도 하지 않고 병원만 가는 건 좋은 해결책이 아닙니다. 1. 온찜질 온수주머니로 배 찜질을 해주면 정말 좋습.. 2023. 1. 5. 이전 1 다음