온수주머니2 과민성 대장염 극복기 성인이 되고 난 이후 생긴 질병 중 하나. 과민성 대장염. 대변을 볼 때는 매번 설사를 했는데요. 처음에는 다들 원래 이런 줄 알았지만... (그걸 누구에게는 잘 물어보지 않으니..) 대부분 그렇지 않더라고요. 그래서 만성적으로 장이 안 좋아 항상 배변이 좋지 않고 병원도 수시로 갔었습니다. 십 년이 넘게 고통받아온 만성적인 대장염. 최근에는 변이 좋고 속이 좋아졌는데요. 직접 해본 몇 가지 방법을 적어볼까 합니다. 만성적인 과민성 대장염으로 고생하시는 분들에게 도움이 될 수 있는 글이었으면 좋겠습니다. 글에 들어가기 앞서. 의사 선생님은 마법사가 아닙니다. 만성적인 병을 대할 때 본인은 아무 노력도 하지 않고 병원만 가는 건 좋은 해결책이 아닙니다. 1. 온찜질 온수주머니로 배 찜질을 해주면 정말 좋습.. 2023. 1. 5. 복부 온찜질 효능 효과 _ 온찜질 주머니 구입 후기 변비나 복부 팽만으로 더부룩한 속 때문에 고생을 하는 경우 배에 온찜질을 해주면 많은 개선을 볼 수 있는데요. 온찜질을 하면 혈액 순환에 도움이 되어 장 운동을 촉진 시킨다고 합니다. 실제로 병원을 가더라도 온찜질 처방을 해주는 곳도 있었습니다. 장운동을 촉진해주는 효과가 있기 때문에 한 번만 하더라도 확실히 좋아진 것을 느낄 수가 있습니다. 장 운동 촉진. 통증 감소. 대사 기능 개선. 면역력 증강의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 평소에 장이 안좋아 고생하는 분들은 배를 만져보면 배 끝이 차가운 경우가 많다는 것을 알 수 있는데요. 이런 찜질을 꾸준히 하게 된다면 만성적인 소화 장애에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 온찜질은 온수 주머니를 구입해서 해도 좋고 수건을 적셔 전자렌지에 돌린 후 배에.. 2022. 12. 31. 이전 1 다음
